Mykola Taranukha

KVALIFIKACE

• 18 let praxe ve fitness
• Nabba wff ukraine cup 2011
• Klasická kulturistika 2. místo
• Vyšší odborná zdravotnická škola
• Kvalifikace farmakologie a fyziologie
• Mentor, coach
• Instruktor fitness
• CrossFit trainer
• Pilates trainer
• Poradce pro výživu
• Sportovní výživa
• Diagnostika pohybového aparátu
• CORE (Hluboký stabilizační systém)
• Zdravá záda
• Instruktor jógy
• Sportovní masér – Inprov
• Trigger pointy a myofasciální bolestivý syndrom kolenního, kyčelního, ramenního, loketního a hlezenního kloubu – Max Health
• Trigger pointy a myofasciální bolestivý syndrom krční, hrudní a bederní páteře – Max Health

SPECIALIZACE

• Kondiční a silový trénink
• Cvičení s vlastní vahou
• Funkční trénink
• Odstranění svalových dysbalancí
• Redukce váhy
• Nabírání svalové hmoty
• Odstranění bolesti zad
• Tréninkové plány
• Jídelní plány na míru
• Sportovní masér
• Odborník na uvolnění spoušťových bodů
• Specialista na korekci držení těla

ZÁJMY

Bodybuilding, fitness, kickboxing, Muay Thai, čtení, cestovaní, seberozvoj, motivace, zdravý životní styl, psychologie, filosofie, nové technologie