„Per ardua ad Astra“

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness (Fit Praha)
  • Instruktor skupinových lekcí fitness (Fit Praha)
  • Základní fyzická příprava příslušníků armády (2° Pěší pluk cizinecké legie)
  • TRX trainer

SPECIALIZACE

  • Kondiční trénink
  • Budování svalové hmoty
  • Redukce váhy a zpevnění postavy
  • Funkční trénink (TRX, Bosu, Core)
  • Kruhový trénink
  • TRX a cvičení s vlastní vahou
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Náprava špatného držení těla a svalových dysbalancí

ZÁJMY

Fitness, Army Run, Sebeobrana, Trail

IČ: , Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Vítek Okrouhlík