KVALIFIKACE
- Certifikát fitness trenéra – Yoda institut
- Certifikát trenéra Bodyjam – Les Mills
- DIS specialista na taneční a pohybovou průpravu
SPECIALIZACE
- Cvičení s vlastní vahou – funkční, efektivní a přirozený pohyb bez nutnosti strojů
- Taneční průprava – rytmus, flow, práce s hudbou a pohybová lehkost
- Koordinační cvičení – rovnováha, stabilita, propojení těla a mysli
- Komplexní rozvoj těla – síla, vytrvalost, koordinace i mobilita v jednom tréninku
- Tréninky přizpůsobené na míru – dle cíle, kondice a pohybových možností klienta
- Cardio trénink – zlepšení kondice, spalování tuku a zvýšení energie
- Silový trénink – budování síly, zpevnění postavy a správná technika cviků
IČ: 04757548, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Patrick Ulman