KVALIFIKACE
- Trenérská praxe zde v klubu od 1/2010
- 2025 – Silová příprava ve sportu – FTVS
- 2024 – Nastavení chodidel – Cesta k fungujícímu pánevnímu dnu – Václav Rázl
- 2023 – Regenerace páteře 1 – Václav Rázl
- 2022 – Jak pracovat s obézními klienty – Institut Moderní Výživy a Core Training
- 2017 – Spiraldynamik – Basic Med – roční kurz – 4. archaické pohybové vzory, 3. Horní končetina, 2. Dolní končetina, 1. Trup
- 2016 – Mgr. Eliška Peterková – Kineziotaping pro trenéry,
- 2016 – KB5 Praha 2, Power to the people – Základy posilování s velkou činkou (mrtvý tah, bench-press)
- 2016 – KB5 Praha 2 – Super Joints – Mobilita a flexibilita pro začátečníky
- 2014 – Yoda institut Praha 5 – Poznej svoje tělo – páteř
- 2011 – Mgr. Zbyněk Petr – Zdravotně – funkční fitness trénink – ovlivnění držení těla ve fitness
- 2011 – Mgr. Zbyněk Petr- Bosu Balance Trainer a jeho použití ve fitness centru
- 2011 – Mgr. Zbyněk Petr – Core pro fitness
- 2011 – Wellness.cz – Cvičení na bolesti v zádech
- 2010 – Wellness.cz – Cvičení v těhotenství
- 2007 – Nutris – Poradce pro výživu
- 2007 – www.masaze-kurzy.cz – Masér pro sportovní a rekondiční masáže, Havajská masáž
- 2007 – Bevitec s.r.o. – Fitbox instruktor
- 2006 – Wellness.cz – Kick Box
- 2005 – Fitness instruktor – Personal trainer
- 2003 – Welness.cz – Fitness instruktor basic
SPECIALIZACE
- Zlepšení kondice, redukce váhy, tukových zásob, tvarování postavy, trénink středu těla (core)
- Zdravotně funkční trénink s využitím principů systému Spiraldynamik,
- Kondiční kruhové tréninky
- Silové a objemové tréninky
- Trénink s ketlbelly, odporovými gumami, TRX, odporem vlastního těla, Bosu atd.
- Základní výživové poradenství
- Cvičení pro těhotné a po porodu
- Kondiční příprava na lyže
- Funkční trénink
IČ: 75951371, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Martin Pešout