Pomáhám lidem budovat sílu i sebevědomí.

KVALIFIKACE

  • Certifikovaný fitness trenér,
  • trenér kulturistiky
  • kondiční trenér
  • fitness instruktor: trenérská škola Olympia

SPECIALIZACE

  • Kalistenika, gymnastické prvky (stojky, mobilita)
  • Silový a kondiční trénink (činky, stroje, vlastní váha)
  • Online coaching
  • Redukce váhy a nabírání svalové hmoty
  • Výživový poradenství
  • Mobilita a flexibilita
  • Zdravý životní styl a motivace k dlouhodobým výsledkům
  • 15 let osobních zkušeností s posilováním a zdravým životním stylem.
  • Praxe se silovým tréninkem, kalistenikou, gymnastikou, cvičení s vlastní vahou a tvorbou individuálních plánů

ZÁJMY

Fitness, kalistenika, gymnastika, silový trénink, stojky, cyklistika, aktivní životní styl, motivace lidí.

IČ: 23670576, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Peter Tomášik