Robert Marek

KVALIFIKACE

• OSOBNÍ TRENÉR VE FITNESS – Akademie Ronnie.cz
• Dosáhni naturálního maxima – Institut moderní výživy
• Dlouhověkost: mýty vs. fakta – Institut moderní výživy
• Vědecky podložené přístupy k regeneraci ve sportu – Institut moderní výživy
• Efektivní trénink: Jak si sestavit tréninkový plán? – Institut moderní výživy

SPECIALIZACE

• diagnostika pohybového aparátu a odstraňování svalových dysbalancí
• kondiční a silový trénink (začátečníci, pokročilí)
• zvyšování fyzické výkonnosti a funkčnosti pohybu
• redukci hmotnosti a nabírání svalové hmoty
• zlepšení mobility, rozsahů pohybu a celkové stability
• doporučení v oblasti zdravého životního stylu, výživy a suplementace

ZÁJMY

zdravý a dlouhodobě udržitelný životní styl (longevity), podnikání, sport, golf, surfování, seberozvoj, hra na bicí