„Respekt, trpělivost a tvrdá práce. To je tajemství úspěchu.“

KVALIFIKACE

  • Osobní Fitness Trenér (ACTIVEFIT)
  • Kondiční trenér
  • Seminář motivace: PhDr. Marian Jelínek
  • Stabilizace ramenního a kyčelního kloubu (3D FITNESS ACADEMY)
  • Sportovní masáže (DEXTER ACADEMY)
  • Sportovní kinesiotaping (MASERNIČKA)
  • Fotbalový trenér dětí (FAČR)
  • Silová a kondiční příprava sportovců
  • Silový trénink dětí a mládeže lvl.1,2 (all4sports)
  • Pohybové hry (all4sports)
  • Mobilita a Flexibilta (TRAININGHUB)
  • Tlak a silový trénink (TRAININGHUB)
  • (P)rehabilitace zranění kolene a návrat do sportu (CORETRAINING)
  • Kettlebells (3D FITNESS ACADEMY)
  • Neurovizuální trénink (dynaoptic)
  • Svalové kontrakce (Radek Rosa)
  • Teorie síly, adaptace a periodizace (TRAINING HUB)
  • Training mastermind 3.0 (STACA)
  • Readaptace fotbalistů po svalovém zranění (Rudolf Rodzik)
  • Triphasis Training (CAL DIATZ)
  • Performance conference (TOPATLET)
  • Týdenní stáž: Výuka metod fyzické přípravy sportovců (Radek Rosa)
  • Šlachy – Rehab/Performance – (Tomáš Mihalík/Radek Rosa)

SPECIALIZACE

  • Redukce tělesné hmotnosti
  • Nabírání svalů
  • Silový a kondiční trénink
  • Mobilita
  • Správné držení těla
  • Cvičení s vlastní váhou
  • Sestavování tréninkových plánů
  • Online coaching
  • Kruhový trénink
  • Silová a kondiční příprava sportovců

ZÁJMY

Fotbal (Reprezentant České republiky 2016), Box, Fitness, Přátelé.

IČ: 8869227, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Jakub Šedivý