“Trénink žen s respektem k tělu i zdraví “

Jsem fitness trenérka specializující se na trénink žen, zejména na posilování a tvarování hýžďových svalů. Mám vystudovanou Policejní akademii v Praze a několik let zkušeností s tréninkem, které mi pomáhají vést ženy k viditelným a dlouhodobým výsledkům. Při své práci kladu důraz na správnou techniku, postupný progres a podporu ženského zdraví. Mojí prioritou je, aby se každá žena cítila silně, sebevědomě a dobře ve svém těle — bez extrémů a s respektem k jejím individuálním potřebám.

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness – Improve Academy

SPECIALIZACE

  • Redukce hmotnosti, zpevnění a nárůst svalové hmoty
  • Zaměření na hýžďové svaly
  • Zlepšení fyzické kondice, koordinace a flexibility
  • Cvičení ve dvojicích

IČ: 19912951, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Mgr. Simone Gregorová