Skořepa Jaroslav

KVALIFIKACE

• Trenér fitness ACI (Akademie cvičitelů a instruktorů ČSAPV)
• Trenér licencí 3., 2., 1. třídy
• Poradce pro výživu (Nutris Ing. Ivan Mach)
• Fotbalová licence C. B. (Českomoravského fotbalového svazu) a fotbalové mládeže
• Poradce Deníku sport v oblasti výživy a tréninkových jednotek
• Certifikáty: Funkční trénink Karlovy Univerzity, Vitaminologie- kurzy, přednášky o aktuálních trendech v oblasti výživy a vitamínů, Cvičení pro těhotné a starší populaci na novodobých pomůckách (bosa, míče, atd…), pilates na bolesti v zádech

SPECIALIZACE

• Diagnostika pohybového aparátu
• Silový a kondiční trénink sportovců a běžné populace
• Funkční cvičení
• Příprava vrcholových sportovců (plavání, hokej, fotbal, dorost)
• Nabírání svalové hmoty a zpevnění postavy
• Strečink a mobilita
• Stravovací návyky a zlepšování stravovacích návyků v každém věku
• Odstranění dysbalancí
• Zlepšení kondice a zdravotního stavu seniorů
• Příprava na různé fyzické testy
• (k policii ČR a speciálních jednotek)
• Suplementace, výživové doplňky

ZÁJMY

Střílení ze zbraní, většina druhů sportu (míčové hry), móda, malování, děti (zlepšování fyzické kondice)