Sofiia Solodovnyk

„Společně zvládneme víc, než si myslíš.“

Sport je součástí mého života odmalička. Závodně jsem hrála basketbal a volejbal, zkušenosti mám i s tancem a dnes je mým hlavním prostředím fitness.
Ve své trenérské práci kladu důraz především na individuální přístup. Každý člověk je jiný, má jiné cíle, možnosti i limity – a přesně podle toho ke klientům přistupuji. Dbám na správnou techniku, aby tělo nebolelo, ale sílilo. Chci, aby si klienti z tréninku odnášeli nejen výsledky, ale i dobrou náladu a chuť pokračovat.
Mám zkušenosti s vedením sportovců i kondiční přípravou, a zajímám se také o bojové sporty, zejména MMA. Neustále se vzdělávám a hledám cesty, jak trénink dělat efektivně, smysluplně a dlouhodobě udržitelně.
Mým cílem není jen změna postavy, ale celkové zlepšení kondice, síly a vztahu k pohybu.

IČ: 24360155, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Sofiia Solodovnyk