„Život je moc krátký na to, abychom dělali něco, co nás nebaví. Zařídím, aby to byla zábava.“

Jako fitness trenér věřím, že pohyb není jen cestou k lepší postavě, ale především k většímu sebevědomí a zdravějšímu vztahu k vlastnímu tělu. Chci klientům ukázat, že život se dá žít kvalitněji, s větší energií a radostí – a že sport může být přirozenou součástí každodenního života, která nám přináší mnohem víc než jen fyzické výsledky.
Ve své práci se zaměřuji na správné fungování a držení těla, protože právě kvalitní pohybové návyky tvoří základ zdraví i dlouhodobé spokojenosti. Mým cílem je pomoci klientům cítit se ve svém těle silnější, zdravější a sebevědomější – bez extrémů, s respektem k jejich individuálním potřebám a možnostem.

KVALIFIKACE

  • Osobní trenér ve fitness – Form Factory Academy

SPECIALIZACE

  • Správné držení těla a pohybové návyky
  • Redukce hmotnosti
  • Budování svalové hmoty
  • Změna životního stylu
  • Odborné konzultace a poradenství
  • Mobilita, stabilita a síla s důrazem na kvalitu pohybu

ZÁJMY

Běh, Pečení, Cestování, Fitness

IČ: 23967994, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Tomáš Slunečko