Tůma Matěj

KVALIFIKACE

• Instruktor fitness – Trenérská škola fitness Slavia – ACTIVEFIT
• Trenérská praxe (Mgr. Jan Žižka, Mgr. Jakub Hrubeš)
• Dosažení naturálního maxima – Institut moderní výživy
• Internationally Accredited Diploma in Diet Planning
• Kurz moderní výživy – Institut Moderní Výživy

SPECIALIZACE

• Redukce tělesné hmotnosti
• Budování svalové hmoty a síly
• Zpevnění a zformování těla
• Kompenzace sedavého zaměstnání
• Diagnostika pohybového aparátu
• Úprava stravovacích návyků

ZÁJMY

Zdravý životní styl, sporty všeho druhu, cestování, hudba