„Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra.“
Život je nejlepší učitel a proto Vám mohu nabídnout nejen moje znalosti a zkušenosti z oblasti fitness ale také z hlediska zdraví. Sportu se věnuji od dětství a fitness již několik let, bohužel motto “sportem ku zdraví“ mě potkalo v opačném smyslu. Ale vše zlé je k něčemu dobré, proto Vám mohu díky zraněním, které jsem utrpěl ve sportu, předat mé znalosti a zkušenosti abychom jim společně předešli či je napravili. Dle mého, člověk se sebou nemůže být nikdy spokojen, protože jakmile se to stane, začne být pohodlný, proto i já na sobě neustále pracuji, abych Vám byl tou správnou motivací!
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie.cz)
- Instruktor kulturistiky (Fitness akademie Ronnie.cz)
- Trenér boxu III. třídy
- Vývojová kineziologie (3D Fitness)
- Strečink a mobilita (Pure Health and Fitness)
- Funkční trénink – aktivace CORE (Pure Health and Fitness)
- Kloubní zranění (Institut sportovního vzdělávání)
- Funkční noha (Trigger Point Performance Therapy)
- Posterior Chain (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)
- Výživa (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)
- Let‘s Bands Coach (Trigger Point Performance Therapy)
- Tejpování (škola tejpování)
- Diagnostika a kompenzace (3D Fitness)
- Dosáhni naturálního maxima (Institut moderní výživy)
- Silový trénink v kontextu fyzioterapie (Fyziognosis)
- Silový trénink v kontextu bolesti a úrazových stavů (Fyziognosis)
- Silový trénink u bolestí a po zranění horních končetin (Fyziognosis)
- Diastáza, Těhotenství, Skoliózy (Fyziognosis)
SPECIALIZACE
- Diagnostika pohybového aparátu
- Odstranění svalových dysbalancí
- Posílení hlubokého stabilizačního systému páteře
- Strečink a mobilita
- Výživové poradenství
- Nabrání svalové hmoty
- Redukce podkožního tuku
- Kruhový trénink
- Problémy dolních končetin
ZÁJMY
Fitness, zdravý životní styl, kolektivní sporty, box, Formule 1, cestování, hudba, automobily, kapitálové trhy a kryptoměny.
IČ: 04941225, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Tomáš Valinský