KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness – Trenérská škola fitness Slavia – ACTIVEFIT
  • Trenérská praxe Mgr. Jan Žižka a Mgr. Jakub Hrubeš (DNS, Core, Foam roller, Strečink a mobilita, Primal Move)
  • Trenér beachvolejbalu
  • Trenér volejbalu III. třídy
  • Fyziofitness – Regenerace páteře
  • 3D Fitness – Těhotné a po porodu
  • DNS I

SPECIALIZACE

  • individuální přístup dle požadavků klienta
  • funkční trénink (BOSU, TRX, Flowin, Thera-Band, a jiné)
  • tvarování a zpevnění postavy
  • problémové partie žen
  • redukční, kondiční a silový trénink
  • diagnostika pohybového aparátu a kompenzace
  • strečink a kloubní mobilita

ZÁJMY

Zdravý životní styl, sport, cestování, rodina

IČ: 08668914, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Vlášková Karolína