„Neboj se růst pomalu. Mnohem horší je vůbec nerůst.“
Pomůžu ti nastavit udržitelný a zdravý životní styl bez extrémů, diet a zbytečných zákazů. Jako osobní trenérka ti nabízím individuální a lidský přístup, podporu na každém kroku a plán, který bude fungovat právě pro tebe – ať už chceš zhubnout, zesílit, nebo se prostě jen cítit lépe. Pojďme spolu do toho a dokážu ti, že krok ke změně bylo to nejlepší, co jsi pro sebe mohl/a udělat.
KVALIFIKACE
- Trenérská škola FitPraha academy s.r.o.
SPECIALIZACE
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce hmotnosti
- Nastavení jídelníčku
- Sestavení tréninkového plánu
- Silový, funkční a kondiční trénink
- Zpevnění těla
- Diagnostika pohybového aparátu
ZÁJMY
fitness, zdravý životní styl, brusle, běh, saunování, výlety do přírody, sebevzdělávání
IČ: 23033096, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Sabina Vostrá