Alena Vozabulová

KVALIFIKACE

• Střední pedagogická škola
• DNS – Profesor Kolář
• Sportovní a rekondiční masáže
• Trenér II. třídy kulturistiky, instruktor fitness centra
• Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
• Certifikáty: BOSU CORE MAPA I., II., III., CORE A+, Cvičení pro těhotné a po porodu, Kondiční cvičení, Mobilizace a stabilizace ve fitness, Flowing & BOSU, První pomoc, Hrudní a krční páteř, Správné posilování břišního svalstva, Výživa, Závěsný systém body, Inteligentní běh, Funkční trénink, Zdravotně funkční trénink, Fit ball & over ball, Vedený pasivní strečink, BOSU ve fitness, Diagnostika pohybového aparátu

SPECIALIZACE

• Funkční cvičení (TRX, BOSU, FIT BALL, OVER BALL, FLOWIN, THERABAND)
• Cvičení CORE (hluboký stabilizační systém)
• Učení správného stereotypu dýchání
• Cvičení těhotných žen, cvičení žen po porodu
• Kompenzační cvičení dětí a dorostu při vrcholových sportech
• Diagnostika pohybového aparátu
• Strečink, mobilizace, stabilizace
• Cvičení seniorů
• Odstraňování dysbalancí pohybového aparátu
• Správné nastavení stravování
• Funkční, kondiční a kompenzační trénink pro sportovce

ZÁJMY

Tanec, aerobik, lyžování, bruslení, běh, líčení, hra na klavír, hudba, děti a rodina.