Osobní trenér v klubu Eden
Petr Výšek
„Jsme tak silní, jak silný je náš nejslabší článek.“
Sport od mala, posilování již 15 let, silový trojboj, kulturistika, strongman, orientace na zdravý pohyb a „fitnessfyzio“. Pohyb je mou vášní, neustále se ve svém oboru zdokonaluji a hledám cesty, jak být efektivnější a zlepšovat skrz pohyb kvalitu života.
KVALIFIKACE
- Barbar Gym – Silový a kondiční workshop.
- Coretraining – Deadlift Prehab/Rehab.
- Coretraining – Problematika a rozbor hýžďových svalů v tréninku.
- Prisma Institut B1 – Biomechanika, diagnostika, programming.
- Prisma Institut B2 – Hormony, Psychologie, výživa
- Fitpraha – Výživový a kondiční poradce.
SPECIALIZACE
- Lifestyle poradna v rámci spolupráce i mimo tréninkové okna
- Náprava dechového vzoru a špatných pohyb. stereotypů
- Náprava pohybového aparátu a sval. dysbalancí
- Opravdový zájem o Vaši osobu – udělám pro Vás své maximum
- Psychologický přesah, pomoc s rozkrytím „nevědomých motivací“
- Silový a výkonnostní trénink
- Trénink zaměřený na úlevu od bolestí zad, krční páteře, kyčlí atd
- Úprava jídelníčku a životních návyků
- Osobní přístup a tréninky přízspůsobené Vašim potřebám
ZÁJMY
Zdravý životní styl, teorie pohybu a anatomie, psychologie, filozofie, sport, hiking, hudba, focení, PC, literatura.
IČ: 21706484, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Petr Výšek