Workshop: Wellbeing? To dáme!

Připravili jsme pro vás speciální workshop s PhDr. Marií Vlčkovou zaměřený na osvětlení pojmu wellbeing a jeho dopadu na náš každodenní život, nejen ve fitness.

Workshop je zdarma a koná se 27. ledna od 17:00 ve fitness klubu Form Factory Vinohradská.

Životní pouť každého z nás je zcela originální, každý z nás vytváří nezaměnitelnou stopu, každý člověk naplňuje svou konkrétní roli a osud. A přece, při vší rozdílnosti, nás spojuje představa dobře prožitého života, k němuž neodmyslitelně patří životní pohoda. Nacházíme ji, když jsme v celkové rovnováze. Zdá se to jednoduché, ale je tomu tak?

Proč přijít na workshop:

• Zajímá vás zdravý životní styl a osobní rozvoj
• Chcete se více dozvědět o pojmu wellbeing a jak ho uplatnit ve svém životě
• Chcete poznat, jak funguje propojení zdravého pohybu a duševní harmonie
• Trápí vás stres a hledáte cestu, jak se s ním vypořádat
• Zajímá vás, jak podpořit svůj fitness výkon

Program workshopu:

• Wellbeing – nedostižný cíl, či možná realita?
• Cesty k wellbeingu
• Motivace ke zdolávání překážek k pohodě
• Permanentní tělesná i psychická posilovna
• Diskuze

Rezervovat workshop