Workshop: Wellbeing? To dáme!

17 ledna 2023

Připravili jsme pro vás speciální workshop s PhDr. Marií Vlčkovou zaměřený na osvětlení pojmu wellbeing a jeho dopadu na náš každodenní život, nejen ve fitness.

Workshop je zdarma a koná se 27. ledna od 17:00 ve fitness klubu Form Factory Vinohradská.

Životní pouť každého z nás je zcela originální, každý z nás vytváří nezaměnitelnou stopu, každý člověk naplňuje svou konkrétní roli a osud. A přece, při vší rozdílnosti, nás spojuje představa dobře prožitého života, k němuž neodmyslitelně patří životní pohoda. Nacházíme ji, když jsme v celkové rovnováze. Zdá se to jednoduché, ale je tomu tak?

Proč přijít na workshop:

  • Zajímá vás zdravý životní styl a osobní rozvoj
  • Chcete se více dozvědět o pojmu wellbeing a jak ho uplatnit ve svém životě
  • Chcete poznat, jak funguje propojení zdravého pohybu a duševní harmonie
  • Trápí vás stres a hledáte cestu, jak se s ním vypořádat
  • Zajímá vás, jak podpořit svůj fitness výkon

Program workshopu:

  • Wellbeing – nedostižný cíl, či možná realita?
  • Cesty k wellbeingu
  • Motivace ke zdolávání překážek k pohodě
  • Permanentní tělesná i psychická posilovna
  • Diskuze

Rezervovat workshop