Form Factory | Les Mills
Zapomeňte na rutinu a vstupte do světa nekonečných možností pro zlepšení vašeho zdraví a kondice! Form Factory Les Mills Day slibuje nezapomenutelnou fitness party, která spojuje energii, cvičení a zábavu, a to vše na jednom místě.
Během celodenního maratonu se můžete těšit na pestré lekce jako BodyPump, BodyCombat, Grit, BodyBalance, BodyAttack a nově uvedený Dance, které povedou špičkoví instruktoři Les Mills nejen z Česka, ale i ze světa. Ale to není vše – akce nabídne i bohatý program workshopů a inspirativních přednášek, včetně seminářů o osobním rozvoji s kluky z Brain We Are a diskuzí s nutričními specialisty o výživě, relaxaci a zábavě.
Na místě se také můžete těšit na velice zajímavé partnery, dárkovou tašku plnou překvapení a mnohem víc.
Nechte se pohltit atmosférou této unikátní události, objevte nové možnosti a přijďte si užít osvěžující zážitek na Form Factory Les Mills Day 2024!
P.S. Připravte se na největší fitness událost už teď! Navštivte lekce Les Mills ve Form Factory a dejte svému tělu chuť na cvičení.
Event: Form Factory Les Mills Day 2024
Kdy: Sobota 8. 6. 2024, 8:00 – 21:00
Kde: Cubex Centrum Praha, Na Strži 2097/63, Praha 4, 140 00
Vstupenky jsou přenosné. Pořadatel akce Form Factory s.r.o.
Změna služeb, programu a místa konání vyhrazena.
Změna programu a místa konání vyhrazena.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP ONE a Premium ONE.
Steve Tansey, Kamil Zelińsky, Ria Hrušovská, Denise Meier, Alžběta Sáblová, Lucie Kovaříková, Lucie Marečková, Karolína Maierová, Vítězslav Bogač, Tomáš Rafaj
BODYPUMP je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP TWO a Premium TWO.
Pawel Jeziorek, Dorotka Baburin, Mike Holotík, Lukáš Beránek, Petra Kubaščíková, Anna Neklanová, Gremmanota Malzerová, Monika Střítezská, Jiří Markvart, Michal Sebíň
BODYPUMP je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP ONE, VIP TWO, Premium ONE a Premium TWO.
Steve Tansey, Kamil Zelińsky, Syrový Dominik, Miroslava Líšková, Monika Střítezská, Rudolf Horyna, Patrik Sedlmajer, Martin Goll
LES MILLS GRIT je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Jsou to krátká kola vysoce intenzivního cvičení následovaná pauzami pro zotavení, kdy motivace vychází z překonávání fyzických a psychických limitů. Lekce je založena na intervalech s cílem odvádět maximální výkon v každém intervalu.
Billy Magg, Sebastian Jaramillo, Pawel Jeziorek, Ria Hrušovská, Kristýna Poslušná, Sylvie Radiměřská, Viktorie Berná, Zuzana Vosátková, Martin Vodraška, Dominik Syrový, Erik Šebrle
BODYATTACK je energeticky náročné cvičení zaměřené na kardio, svalovou vytrvalost a funkční trénink. Pohyby inspirované různými sporty, jako je běh, výpady a skoky, jsou zkombinované se silovými cviky za rytmu vysoce energetické a motivující hudby. BODYATTACK® znamená spojení energie celé skupiny, která se nebojí přijmout výzvu a společně si užít cvičení.
Nina Ortová, Sylva Smrčková, Martina Digrinová, Eva Tučková, Klára Doležalová, Mirka Phillipi, Jana Křížová,
Martin Vodraška, Vítězslav Bogač, Matěj Ptáček
Je cvičení inspirované jógou, tai-chi a pilates, které vás zanechá silnými, pružnými a soustředěnými. Ucítíte opravdovou rovnováhu mezi myslí, tělem a duší. Ať už máte s jógou nějaké zkušenosti nebo teprve začínáte, nebo hledáte cvičení, které doplní váš trénink, BODYBALANCE® zlepší vaši mysl, tělo a váš život.
Pawel Jeziorek, Natalie Blair, Mike Holotík, Kristýna Slavíčková, Zuzana Vosátková, Kateřina Vinařová, Dominik Růžička
LES MILLS GRIT je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Jsou to krátká kola vysoce intenzivního cvičení následovaná pauzami pro zotavení, kdy motivace vychází z překonávání fyzických a psychických limitů. Lekce je založena na intervalech s cílem odvádět maximální výkon v každém intervalu.
Dorotka Baburin, Sebastian Jaramillo, Billy Magg, Denise Meier, Adéla Hurníková, Karin Majerčáková, Lenka Skopalová, Miroslava Líšková, Monika Trnková
BODYJAM je kardio cvičení, kde si užijete pocit, že necvičíte, ale tančíte. Nejrůznější taneční styly a moderní hudba Vám zaručí zábavu a uvolnění, při které se pořádně vypotíte. Během 45 minut se naučíte 2 taneční styly a budete si připadat jako v klipu na MTV.
Steve Tansey, Sebastian Jaramillo, Kamil Zelińsky, Natalie Blair, Ria Hrušovská, Mike Holotík, Monika Trnková, Kristýna Slavíčková, Adam Šíma, Rudolf Horyna, Tomáš Novák, Tomáš Rafaj
Je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která je inspirována a kombinovaná bojovými sporty jako např. karate, kickboxing, taekwondo, muay thai či capoiera.
Dorotka Baburin, Billy Magg, Sebastian Jaramillo, Denise Meier, Kristýna Hodek Stupková, Lucie Pitelová, Nikola Szczurková, Veronika Slavíčková, Petra Horká, Michal Šubr
Silvie Radiměřská
Adam Šíma
Vítězslav Bogač & Anna Neklanová
Fit Praha
Biohacking Stresu - Nástrahy moderního života a budování odolnosti
Vstupem na akci souhlasí účastníci s pořizováním fotografií a zvukových a zvukově obrazových záznamů své osoby. Tyto fotografie, zvukové a zvukově obrazové záznamy mohou být pořadatelem použity pro jakékoliv reklamní, propagační a podobné účely, a to bezplatně. V případě, že nechcete být snímáni, obraťte se na organizátory akce na recepci eventu.
