PRVNÍ
NÁVŠTĚVA

Chystáte se k nám poprvé? poradíme vám, jak na to a na co nezapomenout.

CO SI VZÍT S SEBOU?

Na trénink doporučujeme zvolit pohodlné sportovní oblečení, kvalitní čistou obuv, ručník a vlastní zámeček ke skříňce (možnost zapůjčení zámečku za poplatek).

CO KDYŽ NEVÍM,
S JAKÝM CVIČENÍM ZAČÍT?

Jste poprvé v posilovně? Nevíte, co a jak, cítíte se ztraceni? Vyzkoušejte naše certifikované trenéry, kteří vám pomohu se správnou technikou cvičení a díky kterým budete dosahovat lepších výkonů a požadovaných výsledků.

REZERVOVAT TRENÉRA

NIKDO VÁS NEBUDE SOUDIT
ZA VÁŠ VÝKON

Každý má své vlastní možnosti a limity a soustředí se na sebe, proto i vy se můžete zaměřit jen na svůj vlastní výkon a dobrý pocit z tréninku.

ETIKA
STROJŮ A ČINEK

Při každém cvičení platí, že po ukončení je potřeba uklidit stanoviště do původního stavu tak, aby ten, kdo přijde po vás měl vhodné prostředí pro svůj trénink stejně jako vy. Základním pravidlem je používat ručník a chovat se ohleduplně k ostatním návštěvníkům v klubu.

ETIKETA VE FITKU

U NÁS NEMUSÍTE CVIČIT SAMI

Vyberte si z široké nabídky skupinových lekcí včetně programů Les Mills s našimi profesionálními instruktory. Přicházíme s novými trendy, tak aby vás lekce vždy bavily. Všechny lekce u nás máte v rámci členství či vstupu.

SKUPINOVÁ CVIČENÍ

VSTUP A REZERVACE JEDNODUŠE,
MOBILNÍ APLIKACE

Stáhněte si naší mobilní aplikaci Moje Form Factory pro jednodušší vstup do klubu, rezervaci lekcí, platby i váš přehled.

ZJISTĚTE,
JAK JE NA TOM VAŠE TĚLO

Při první návštěvě vám doporučujeme absolvovat tělesnou diagnostiku, která vám přesně ukáže, v jakém stavu je vaše tělo po stránce svalů, váhy, tuků a dalších parametrů. Budete tak mít dobré východisko pro zlepšování a svůj trénink můžete správně zaměřit. U některých členství je tato měření 1x měsíčně zdarma. Začněte tím, že si vytvoříte rezervaci měření Inbody.

REZERVOVAT INBODY

VLASTNÍ
HUDBA

V našich klubech hraje hudba, která zvýší váš výkon, ale zároveň víme, že každého motivuje něco jiného, proto si vezměte sluchátka a pusťte si to, co vás posune k nejlepším výsledkům, ale zároveň, prosím respektujte svoje okolí a nerušte ostatní.