KUP ONLINE >>

Jonáš Křepelka

Osobní trenér

T: +420 775 914 199 | E: jonaskrepelka@seznam.cz

Vyšetřím Vaše držení těla, funkční nedostatky, pohybové stereotypy a stabilizační funkci pohybového aparátu. Vyhodnotím svalový tonus, kloubní mobilitu a svalovou rovnováhu. Spolu ovlivníme funkci pohybového aparátu tak, abyste mohli bezpečně cvičit. Naučím Vás vnímat Vaše tělo, aby cvičení bylo efektivnější.

KVALIFIKACE

  • 2015 – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře (DNS)Vývojově kineziologický koncept
  • 2014 – IQ Pohyb – kompenzace – lordóza, kyfóza, skolióza
  • 2013 – HOLMES PLACE PERSONAL TRAINER EDUCATION
    PT LEVEL 1
  • 2012 Pedf UK – Magisterský program – TVS – ZSV
  • 2012 Pedf UK – bakalářský diplom – TVS – ZSV
  • 2012 Trenér – „B“ licence lední hokej
  • 2011 Instruktor Fitness
  • 2011 Instruktor lyžování
  • Fyzio-fitness trenér v CPM Pavla Koláře
  • Kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha
  • Kondiční trenér Kanonýři Kladno

SPECIALIZACE

  • Podpoříme správným cvičením zlepšení ve Vašem oblíbeném sportu
  • Růst svalové hmoty
  • Postupnou redukci hmotnosti
  • Zlepšení fyzické kondice

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu