Novinky

Online streaming cvičení

Grit - Čt 4. června od 15:00

Zobrazit

ZPÁTKY DO FORMY!

Dlouhé 2 měsíce! Tak dlouho trvala vaše pauza od cvičení. A proto je tu dnešní článek, abychom vám pomohli se znovu nastartovat a také vám poradili, jak po takové době začít.

Zobrazit

Cviky na doplnění běžeckého tréninku

Ať již s běháním začínáte nebo jste zkušený běžec, ambasador běhání Form Factory Michal Burian si pro vás připravil tři cviky, které stojí za to zařadit do svého tréninkového plánu.

Zobrazit

Otevřeno!

Nyní je ta správná doba na znovuotevření našich klubů Form Factory. Od pondělí 27. dubna otevíráme všech 15 našich klubů.

Zobrazit

Fitness Krtkův dort

Mlsat se dá i zdravě a bez výčitek! Pokud máte chuť na něco sladkého, zkuste oblíbený recept naší kolegyně a instruktorky Moniky Trnkové na Fitness Krtkův dort.

Zobrazit

Velikonoční fitness recepty

Máme pro vás 3 velikonoční fitness recepty, po kterých zůstanete i nadále ve formě! Zkuste s námi velikonoční nádivku, beránka nebo plněná vajíčka.

Zobrazit

UPOZORNĚNÍ o dočasném uzavření klubů

AKTUALIZOVÁNO 1. 4. 2020

Zobrazit

Užijte si trénink i doma

V pohodlí domova si můžete dát jednoduchý trénink s vahou vlastního těla rozdělený do 6 cviků, který vám zabere cca dvacet minut.

Zobrazit

Využijme čas, který teď máme a ne ten, který nám chybí

Využijme tento čas k tomu, abychom se zastavili, zvolnili a zaměřili se na to, na co nebyl prostor.

Zobrazit

Jsme partnerem charitativního závodu Proběhni.se

Závod je určený nejen běžcům a fanouškům nordic walking, ale všem, kteří chtějí pomoci.

Zobrazit