Marszał-Šesták Joanna

Osobní trenér

cz en

T: +420 778 888 339 | E: joanna.marszal.sestak@gmail.com | gymbegyn.com | IG: joannamarszalsestak

"Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen."

Během 12 let mé mezinárodní korporátní kariéry sport byl mým neodmyslitelným prvkem. Hluboko v srdci jsem věděla, že najdu cestu a začnu dělat to, co mě opravdu baví. Cesta ta nebyla snadná, ale teď vím, že konečně dělám, co bych měla – pomáhám ostatním cítit se lépe a mít zdravé a krásné tělo.

Kvalifikace

  • Funkční trenér se zdravotním zaměřením
  • Instruktor Fitness
  • Instruktor cvičení seniorů
  • Dietetik
  • Life a Business kouč
  • Trenérská praxe
  • Zdravé chodidlo
  • Svalové řetězce
  • Atletika z Mgr. Jiří Mužík

Specializace

  • Trénink pro začátečníky v posilovně - výběr cviků a technika cvičení
  • Stanovení efektivních cílů a jejich dosažení
  • Funkční diagnostika pohybového aparátu
  • Náprava špatných pohybových a dechových stereotypů
  • Redukce tuků, nabírání svalů, tvarování postavy
  • Výživové poradenství

Zájmy

Zdravý životní styl, osobní rozvoj, koučink, rodina, cestování

IČ: 21238332, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Marszał-Šesták Joanna

Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness Eden, OC Eden