Kocián Aleš

Osobní trenér

cz en

T: +420 775 585 855 | E: ales.kocian@centrum.cz | FB: kocianales | IG: aleskocian

Hledám klienty, co chtějí na sobě pracovat nejen po fyzické stránce a potřebují někoho, kdo by je vedl, podporoval a inspiroval, aby si splnili své cíle co nejdříve.

Sport, resp. pohyb, se stal natrvalo součástí mého života. V dětství mě nejvíce fascinoval basketbal svou všestranností, atletickými předpoklady a týmovou souhrou, v dospělosti převzal štafetu vytrvalostní běh ve všech svých podobách a s přibývajícím věkem a zkušenostmi jsem začal více tíhnout k fitness k silovému a vyváženému tréninku celého těla s drobnou příchutí CrossFitu. Věřím, že stejně jak o fyzickou schránku, bychom měli dbát také na naši duševní kondici, a tím posilovat zdraví co nejúčinněji.

Kvalifikace

  • Osobní trenér ve fitness ve FitPraha academy s.r.o., (certifikace MŠMT)
  • Instruktor funkčních tréninků, Strength Development a Bodypump (Les Mills)
  • Trenér atletiky 3. stupně (Český atletický svaz)
  • Psychologie ve sportu

Specializace

  • Osobní a funkční trénink
  • Redukce tělesné hmotnosti včetně doporučení k jídelníčku
  • Kondiční příprava
  • Udržení a nabírání svalové hmoty

Zájmy

procházky se psem, příroda, cestování a čtení

IČ: 73090301, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Kocián Aleš


Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness SO-HO, Holešovice