"I pád na hubu je krok dopředu."
Zdraví máme každý pouze jedno a dobré zdraví je jedním z hlavních předpokladů jak si život užít naplno… pravidelným pohybem a správnou stravou vašemu zdraví výrazně přispějete, budete se cítit lépe po stránce fyzické i psychické, mít větší radost ze sebe, i ze života… pokud se chcete touto cestou dát, ukážu Vám, jak na to… společně dosáhneme Vašich cílů a přání.
Kvalifikace
- Mgr. - Karlova univerzita v Praze, obor „Výchova ke zdraví – Pedagogika“
- Bc. - Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, obor „Výchova ke zdraví“
- Instruktor fitness (trenér II. třídy – trenérská škola Ronnie)
- Cvičení s těhotnými a po porodu (certifikát 3D Fitness)
- BOSU STRENGHT
- Flowin (certifikát Flowin.com)
- Kattlebell (certifikát 3D Fitness)
- Stretching a flexibility (certifikát 3D Fitness)
- Sportovní a rekondiční masáže – Osvědčení č. 596/2010
Specializace
- Funkční cvičení (TRX, Bosu, Viper, GUN–eX, Kattlebell, PowerPlate, ...)
- Zpevnění a tvarování postavy, redukční trénink, vyrovnání svalových dysbalancí, výživové poradenství, cvičení s těhotnými a po porodu
- Sportovní historie
- 13 let aktivní taneční průpravy (společenský, moderní tanec) – trenérská činnost
Zájmy
Tanec, fitness, lyžování, cyklistika, hudba, zdravý životní styl.
IČ: 00960667, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Mgr. Žižková Jana
