• Angličtina
KOUPIT >>

BOX

Lekce skládající se z několika částí. Protažení, rozcvička (přeskoky, kotouly, kliky, hrazda, bradýlky, …) Technika boxu s trenérem, údery na box. pytle, odhody medicinbalů ve dvojicích (na výbušnost), přeskoky přes švihadlo, posilování a uvolnění.

Přihlašte se k odběru novinek
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních dat.