Vaněk Miroslav

"Fitness je nejjednodušší cesta ke zvýšení sebelásky a vlastní hodnoty."

Jsem osobní trenér se zaměřením na redukci tělesného tuku a nabíraní svalové hmoty. Proč je pro mě redukce tělesného tuku na prvním místě? Kdysi i já sám měl problém s nadváhou a dokázal jsem zhubnout přes 30 Kg. Přesně vím, jak těžký jsou začátky cesty k vysněné postavě, ne jenom fyzicky, ale také psychicky. Proto se ti budu snažit pomoc k celkové změně životního stylu a hodnot. Vím, že zlepšením svého těla, zlepšíte i svoje psychické zdraví, sebelásku a následkem životní úroveň. Jsem zastánce toho, že přísné diety nejsou pro každého a člověk, i během hubnuti by si měl dopřát svoje oblíbené pochoutky. Taky je pro mě důležitý, aby klient během hubnuti postupně nabíral a tvaroval svalovou hmotu. Společně vytvoříme co nejestetičtější postavu během určité stanovené doby. Tělesný tuk ti nedělá problém, ale nedaří se ti nabrat svalovou hmotu? Vytvořím pro tebe jídelníček na míru, a naučím tě , jak na objemový a silový trénink. Necítíš se komfortně ve fitness centru? Máš pocit, že tvoje technika není ideální a bojíš se zranění? Nevadí, taký jsem si tím prošel. Vše tě naučím a ukážu, společně vytvoříme prostředí, ve kterém fitness centrum se pro tebe může stát druhým domovem.

Hobbies

fitness, seberozvoj, cestování, podnikání

IČ: 09687076, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Vaněk Miroslav