Karin Palovčíková

Personal trainer

cz en sk

T: +420 724 329 623 | E: karin.palovcikova.coaching@gmail.com | IG: karin7476

"Každý krok, ktorý urobíme, nás posúva bližšie k lepšej verzii samých seba. Nie je to o tom byť dokonalý, ale usilovať sa o to, aby sme boli lepší ako včera."

Zdravie, cvičenie a kvalitná strava sú nielen mojou vášňou, ale aj životným štýlom. Od detstva som sa venovala rôznym športom (volejbal, basketbal, tenis, badminton, stolný tenis). Nakoniec ma však fitness nadchlo natoľko, že sa mu aktívne venujem takmer 9 rokov. Vďaka nemu som pochopila, že úspech nezávisí len od fyzickej sily, ale aj od psychického odhodlania. Preto sa snažím svojich klientov podporovať nielen v cvičení, ale aj po duševnej stránke a pomáhať im nájsť rovnováhu vo všetkých oblastiach života. Verím, že naša spolupráca bude nielen príjemnou, ale aj zábavnou cestou k dosiahnutiu tvojich cieľov! Budem sa na teba tešiť!

Qualifications

  • Inštruktor fitness (Fitness Institut)
  • Funkčná diagnostika (Fitness Institut)
  • Práca s klientom (Fitness Institut)
  • Intuitívne stravovanie a anti-dietná kultúra (Fitness Institut)
  • Výživový poradca (Kalokagatia Academy)
  • Rozvoj vášho podnikania a koučovacích systémov (The Grit University)
  • Silový tréning a kardio (The Grit University)
  • Výživové stratégie a vytváranie návykov (The Grit University)
  • Komunikácia & koučovacie prístupy (The Grit University)

Specialization

  • Redukcia tuku
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Spevňovanie a formovanie postavy
  • Zlepšenie techniky cvičenia
  • Odstránenie dysbalancií a zlepšenie mobility
  • Tréningové a stravovacie plány
  • Výživové poradenstvo

Hobbies

Milujem akýkoľvek šport, dobré jedlo a matcha latte! Rada varím, pečiem, cestujem alebo chodím na turistiku do prírody. V neposlednom rade vo voľnom čase boxujem, taktiež veľa čítam a snažím sa pracovať na sebarozvoji.

IČ: 21073953, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Karin Palovčíková


You can find this trainer in the club: Fitness Lužánky, Brno